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乾燥肌は入浴剤で解消!肌の潤いを保とう

スキンケア
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入浴が肌へもたらす効果は大きいんですよ。
さらに入浴剤を入れることで血行が良くなるんです。

湯船につかると、水圧が全身にかかり、
結果、肌を引き締めてくれます。

また、水圧によって血液が押し上げられるので、
血液の循環が促進されます。

水圧効果は、筋肉をほぐしたり血液やリンパの流れを、
よくしたりするマッサージ効果があるので、お肌にとても良いのです。

お風呂に入ると、体が芯から温まり血行が良くなりますよね。

交感神経をおさめて、副交感神経を優位にする効能があり、
38~40℃程度のお風呂にゆっくり入ると、心地よい感覚につつまれます。

入浴は、お湯による浮力の効果もあり、
心身共に落ち着いたリラックスモードに入ることができます。

リラックスした副交感神経優位の時間を多く取ると、
肌細胞が休息と修復に費やせる時間も長くなります。

結果、美肌に大きなプラスになるのです。

スキンケアには、肌の新陳代謝が大切と言われていますが、
入浴には、スキンケア対策に重要な肌の代謝を活発にする働きがあります。

また、保湿力を向上させ、潤いのある肌を形成する力があります。

入浴で血行を促進すると、肌への栄養供給が促がされ、
肌は活発な代謝を取り戻すことができるのです。

入浴後は保湿クリームなどで保湿することで、
乾燥肌を改善することができるでしょう。

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