1. TOP
  2. 未分類
  3. メチャごぼう味だけど効果は抜群

メチャごぼう味だけど効果は抜群

 2015/12/02 未分類
この記事は約 2 分で読めます。 2 Views

たっぷりの食物繊維が摂れるごぼうが便秘解消に良いのは有名ですが、
お茶として飲んでみれば、様々な健康美容効果が得られますよ。

便秘、若返り、むくみ、冷え、美肌など数多い女性特有のお悩みにピッタリなのが!
ごぼう茶なのです。

味はまさに「ごぼう」が主張しているので、慣れないうちは大変ですが、
食事のお茶として飲めば、油の吸収を抑えてくれる嬉しい効果もありますよ。

ダイエットに適しているのは、ごぼうに含まれるサポニンが脂肪の吸収を抑え
燃焼サポートまでしてくれるから。

ただし、このサポニンの大量摂取は、下痢や吐き気を引き起こすこともあり、
無自覚でも溶血作用によって害が出ることもあるので、手作りするよりは
市販品をおススメします。

また、口をゆすぐだけでも鎮静効果、花粉症の緩和、ウィルスや風邪予防など
ができますから、お子さんなら飲まずにこれだけでも十分な効果です。

もちろんノンカフェインですし、メーカーによっては甘みを引きたてて
飲みやすくなったごぼう茶も流通しているので、自分にピッタリのものを
探してみてはいかがでしょう。

\ SNSでシェアしよう! /

肌チカラとタカラの注目記事を受け取ろう

NO IMAGE

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

肌チカラとタカラの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

    この記事をSNSでシェア

ライター紹介 ライター一覧

class-a

この人が書いた記事  記事一覧

  • ファススムが話題っぽい!

  • 洗顔前の二手間で汚れ落ちアップ!

  • 保水力こそ最大のエイジング

  • 湯上り直後に化粧水

関連記事

  • ガサガサ唇におすすめなアイテム

  • 魅力半減?かかとのガサガサ対処法

  • ファススムが話題っぽい!

  • セルフケアでツヤツヤヘアーにする方法

  • 腐った化粧品見たことある?